食事

料理や食べ物について紹介していきます。

ヨモギの移植

食事

ヨモギの天ぷらが激ウマな件。野草を摘み取って食べるという趣味について。

2021/8/16  

(2020年3月27日初稿) (2020年4月29日初稿) みなさんこんにちは。 今日は僕が最近ハマっている野草について紹介します。 うちの近所にはヨモギがどこそこ生えているので、 野草を食べるとすれ ...

belly

食事

ダイエットするなら当然小食がいいので、小食になるコツを教えます(マインド変化)

2021/9/1  

(2020年3月23日初稿) アホなこと言うなと思われるかもしれませんが、 いまから当たり前のこと言いますが、ダイエットするなら小食の方がいいです。 それができたら苦労はしないと思うかもしれませんね。 ...

美味しそうなご飯

食事

過食をやめたい方必見! 元デブが過食をやめた方法を書きます

2021/8/31    

  なかなか過食が辞められなくて困ってる。錠剤に頼らず過食を抑える方法はないかな。   ↑本記事はこういったお悩みにお答えしています。   ちょっとした自己紹介です ・身 ...

cauliflower

食事

低カロリーのダイエット向き食品。カリフラワーライスをレビュー。

(2019年6月16日初稿) 今日は僕がダイスッキなカリフラワーライスのレビューです。 冷凍ブロッコリーや冷凍餃子が大好きな僕は、近所の冷凍食品コーナーでカリフラワーライスとの運命の出会いを果たしてし ...

湿潤

食事

ホテルの朝食バイキングで使っている美味しい業務用カレー【湿潤】

2021/8/16    

みなさんこんにちは。 僕はホテル社員として働いていますが、 うちのホテルのカレーは正直言ってめちゃめちゃ美味いです。 口コミには良く書かれるし、カレー目当てで宿泊されるお客様も多数いらっしゃいます。 ...

milk

食事

豆乳のダイエット効果に疑問視。豆乳はカロリーが高いのでダイエット向きではありません

2021/9/1    

※この記事は豆乳を飲むことを否定する記事ではありません。 僕も昔から豆乳は好きで飲むことがあるので、嗜好品として豆乳を飲むことはOKだと思います。 筋トレをするうちに飲食物のカロリー表示を気にするよう ...

冷凍ブロッコリーとササミ

食事

低カロリーの筋肉飯。ダイエットしたい人におすすめなササミとブロッコリーの簡単保存法

(2019年5月26日初稿) 今日は僕が普段使用している筋肉飯についてシェアしたいと思います。 ダイエットの王道である「ササミとブロッコリー」です。 僕は買ってきたササミとブロッコリーをジップロックな ...

美人玄米

食事

白米モードでも炊ける美味しい玄米。美人玄米を紹介します。

2021/9/1    

人々の健康意識が向上してきている昨今、30歳をこえて僕も自身の健康を気にするようになってきました。 健康のもとは食からということで、毎日食べるお米を変えてみようと思い、 ネットで玄米を探していたところ ...

カクテル談笑

食事

太りにくい酒とつまみについて紹介します

2021/9/1    ,

お酒は飲みたいけど太りたくないというのは誰しも考えることですよね。 最近では糖質オフや糖質ゼロとうたうお酒がたくさんありますので、糖質オフや糖質ゼロなら太らないのかな?と思ってしまいがちです。 お酒に ...

断酒

食事

お酒を飲まなくなったわけをシェアします

2021/9/1    , ,

みなさんこんにちは、ひろです。 みなさんお酒は好きですか? 最近の僕はあまりお酒を飲みません。 といっても全く飲まないわけではなく、ちょっとは飲みます。 でも昔に比べるとだいぶ減りました。 昔といって ...

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